JAK 2

czy ten nitrobolon 2 to jest stack kreatynowy w stylu k.o czy xp, czy takie cos jak nitro1?

moim zdaniem , jeśli ma 10 lat powinien jeść "co mama ugotuje" tak żeby były podstawowe posiłki sniadanie, jakieś kanapki w szkole, obiad, kolacja między tym coś drobnego mozna jescze zjeść, po kij dieta w wieku 10lat ? nie pisze o diecie tylko o podstawowych dla diety założeniach, oczywiście, że nie musi się trzymać, chcę tylko żeby znał zasady [...]

2 banany, twaróg i owsianka to nie problem jak coś ważę 29kg

ja polecam autorowi coś takiego: zapisz się do klubu sportów walki lub jakiegoś sportowego typu piłka ręczna, koszykówka, whatever (nie napisałem piłki nożnej, bo nie lubię :P) trzymaj się najbardziej podstawowych zasad diety i jak napisał chcebyćchudy nie chodź głodny :) ćwicz według harmonogramu ów klubu sportowego+2/3x w tygodniu dorzuć [...]

3 zasady dla ciebie 1. jedz dobrze, żebyś głodny nie chodził 2. ćwicz tak jak do góry kolega napisał :) podstawowy domowy trening 3. dobrze śpij :) żebyś zawsze był wyspany, żeby rosnąć potrzebna jest regeneracja

Śniadanie-2 bułki z serem Drugie Śniadane- drożdzówka+banan Obiad-Ziemniaki, mięso, surówka Podwieczorek-Jogurt Kolacja-Jajecznica/Mleko z płatkami W między czasie jakiś baton Zmieniony przez - Adrianv81 w dniu 2018-11-08 23:06:45 niestety patrzac na to jak jadasz, nie do kona jest to jadlospis odpowiadajacy diecie sooby trenujacej chcacej [...]

zamiren 0,25mg przed każdym posiłkiem, i lecisz piramidkę co 0,25mg aż do ustąpienia objawów :-) %-) Tak serio, zmień panierkę, dobra panierka zmienia całkowicie smak mięsa. Kurak w sosie pomidorowym, w serze, w sosie ananasowym itp. jest tego naprawdę sporo, niektóre przepisy są na tyle pyszne że bez przerwy jadałem je przez 2 tygodnie. [...]

Rumcajs, rozumiem Twoją odpowiedź. %-) Nie da się utrzymać pompy po treningu tak długo jak byś chciał. Jest to efekt treningu, który po zakończonej sesji wraca do normy. I choćbyś na chvju stawał, to nie polecisz na balety z 2 cm większą łapą %-)

Mi jest tylko przykro,że tak się skończyło. Miałbyć miły gest,a wyszło,jak wyszło Niemniej chciałam wszystkim,którzy złożyli mi szczere życzenia bardzo podziękować

wczoraj poszly pierwsze 2 ml (200mg) w bark. zero uczucia bolu, zero dyskomfortu jesli bedzie dzialal tak dobrze jak wchodzi to bedzie pieknie dzisiaj dorzucam wino RWR

zostawie jednak tak jak jest a w ramach resztek pieniedzy kupie jeszcze ZMA apteczne i wapn, reszte zostawie na 2 turę spalaczy, będę ciął do końca właśnie na Atro Phex'ie

1. 30g bialka scitec 30 minut przed t (dodac tu omege3?) nie - omege unikaj tuz przed + tuz po,zostanie czesc 'zmarnowana' daj w kazdym posilku poza tymi przed i po 20g bcaa sfd 20 minut przed bcaa juz nie dawaj skoro masz bialko! ew. jesli trening sie przesunie w czasie o 1-2h,wtedy daj bcaa jelsi masz tak jak piszesz czyli [...]

2 min szukania na amerykanskich stronach List of Legal/Available Prohormones in the USA - 2012 - 11 OXO (Adrenosterone) - 1-Androsterone (1-AD, 1-Andro) - 4-AD - AndroMass / DHEA - Cyanostane - The new Tren-Dienolone Prohormone (estra-4,9-dien-17b-ol-3-one) - Epistane / Havoc - Halodrol (H-drol, Halo Test 25, Halo-Plex) - Superdrol (M-Drol, [...]

rozyn --> a jak bede chcial zakupic 1 lub 2 kg, to czy bezproblemowo zalatwie transakcje? Kiedyś będę najlepszy :)

minimalna ilość to 4kg , ale od 2 dni negocjuje by obnizyli granice do 2kg . jak narazie nie da sie złamać. pozdr

Jak was czytam to sie zalamuje. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

a jak bede robil ostatnio seria klaty i tam mam 8 powtorzen i zrobie 8 powtorzen i bede miec zapas sily to moge zrobic nawet 12 dopoki mi sil starczy?czy mam sie trzymac tych powtorzen ze 8 i koniec? Zrób 8,za to na następnym treningu dołóż 2,5kg. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-09-21 14:59:39

Raczej nie ma możliwości żeby w jakikolwiek sposób przedawkować kwasy tłuszczowe omega 3. Jedynie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, np witaminę E. Jednak nie e takich ilościach. Omega 3 bardzo ciężko jest dostarczyć w zalecanej ilości z pożywienia. Obecne są w zasadzie tylko w tłustych rybach morskich (EPA i DHA). Jak najbardziej możesz [...]

hmmm najlepiej 1:2 bic ...:) no ale moze to nie progesteronowa:_ za duzo skok testa w organizmie i ci wywalilo guzka jak mi ..zejdz umiejętnie ... na koniec cyklu propkiem <króciutkim estrem> i zobaczysz :0 a jesli cos nie tak do ENDOKROLOGA < lekarza od hormonów> ci lekarze wiedza ocb ....

Ja walilem 40-60mg nolvy ed przez 2 miesiace jak nie dluzej $-) Daj ari w dawce 0,5mg ed i nie ma bata zeby zostal guzek...